الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

أعاني من كثرة غازات البطن المستمرة والمحرجة، فما العلاج؟
رقم الإستشارة: 2160226

181611 0 829

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني من كثرة غازات البطن المستمرة والمحرجة جراء تناول أي نوع من الأطعمة، فعلى مدار النهار وهي تخرج، وأحياناً يكون لها رائحة كريهة، مما يسبب لي معاناة في الوضوء لكل صلاة، ولا أكاد أتمالك نفسي من أجل الحفاظ على وضوئي للصلاة الواحدة.

علماً أن الأطعمة التي أتناولها هي ما يتناوله جميع الناس، ولا أبالغ بنوع على حساب آخر، إلا أنني لا أتناول الماء إلا ما ندر، كوني أتناول الشاي والعصائر بكثرة.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد.

فكثير من الأطعمة ومنها البقوليات مثل العدس، والفاصوليا، واللوبيا، وكثير من التوابل والطعام المحفوظ بالمواد الحافظة واللحوم المصنعة مثل اللانشون والشاورما، وأيضا المقبلات مثل الفلافل والباذنجان المقلي، كل هذه الأطعمة وما شابهها، تؤدي إلى التخمر في البطن، وتفاعلها ينتج عنه غازات تخرج من البطن مع الروائح الكريهة.

ويشترك في تكوين تلك الغازات القولون نفسه، والمسمى بالقولون العصبي، وهو عبارة عن نشاط زائد للمستقبلات العصبية الموجودة في القولون تجاه التوابل والمواد الحافظة والبقوليات، مما يؤدي إلى تقلصات في القولون وطرد مكونات الطعام قبل انتهاء عملية الهضم، فتزيد الغازات عن المعدل المتعارف عليه.

و بالتالي عليك أولا:
- تغيير نمط الغذاء، وتجنب قدر المستطاع الأنواع السابقة من الأطعمة، وأن تتعود على المسلوق من الخضروات، بدون التسبيكة بالتوابل والثوم والبصل واللحوم المشوية والدجاج والسمك المشوي، وأكل وجبات خفيفة متكررة أي لا شبع ولاجوع، وترك المياه الغازية، وتقليل الشاي خصوصاً الشاي الثقيل، فلا يجب غلي الشاي كثيراً أو ترك الشاي في الكوب لفترة طويلة، لأنه يؤدي إلى مشاكل في إمتصاص الحديد و لعسر الهضم.

وعليك الإكثار من شرب الماء لأنه ضرورة من ضروريات الحياة، ومهم جدا لعمل الكلى وعمل القولون، والهضم الجيد، ولحيوية ونضارة البشرة، ولطرد البلغم ووظائف كثيرة جداً.

ولكي تبدأ بداية جيدة من الممكن أن تأخذ ملينات طبيعية مثل أكياس fybogel ، كيس مع كوب ماء كبير مرتين يومياً لكي تتخلص من بقايا الطعام في القولون، وتقلل من كمية الغازات المنبعثة، ثم تتعود بعد ذلك على الأكل المسلوق والخفيف كما أسلفنا، وهناك أيضاً بودرة agiolax ملعقة كبيرة على كوب ماء قبل النوم، بالإضافة إلى الطعام الذي يحتوي على كثير من الألياف، وتستطيعين بضغطة زر معرفة هذه الأنواع.

وفقك الله لما فيه الخير.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • قطر احمد بدر الدين

    بارك الله فيك

  • سوريا ناصر

    جزاك الله خيراكثيرا

  • أمريكا يحيى مسعود

    زادكم الله خيرا

  • الجزائر رفيق باتني

    بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

  • السعودية محمد

    شكر

  • قطر naderalhely

    جزاك الله خيرا

  • السعودية أريج

    أشكر كل القائمين على هذا الصرح النافع
    جزاكم الله خيرا

  • مصر ايمان

    جزاك اللة خير

  • فلسطين المحتلة فلسطنيه

    بارك الله فيكم

  • السودان nasih

    قد يكون سوء امتصاص بسبب حساسية القمح أو ما شابه .

  • السعودية اسماعيل

    كلام جميل جزيتم خيرا

  • مصر محمود رشوان

    شركات علي اجمل معلومات

  • العراق سومي

    عاشت الايادي شكراً على هذا المجهود

  • المغرب saaara

    شكرا على هذا موضوع وفي
    علاجات اخرى لتخلص من الغاات البطن http://www.3alijni.com/2015/02/3ilaj-khazat.html

  • العراق سناء

    شكرا على هذه المعلومات القيمة جزاكم الله خير

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً