هل شرب الحليب خالي الدسم يضر بالجنين - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

هل شرب الحليب خالي الدسم يضر بالجنين؟
رقم الإستشارة: 2166692

24428 0 434

السؤال

السلام عليكم

أنا حامل في الأسبوع 25، وأتناول منذ بداية حملي الحليب خالي الدسم، لكني قرأت قبل أيام في أحد المواقع أن الحليب خالي الدسم للحامل يضر بالجنين، ويعرضه بنسبة أكبر للإصابة بالأمراض التنفسية وخصوصاً الربو، فهل هذه المعلومة صحيحة؟

جزاكم الله عنا كل خير.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ايمان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

يمكنك –يا عزيزتي- أن تستمري بشرب الحليب الخالي من الدسم طوال فترة الحمل بدون خوف أو قلق، ولا حاجة لاستبداله بالحليب كامل الدسم.

إن الدهون الموجودة في الحليب ومشتقاته هي من نوع الدهون المشبعة، وهي تعتبر دهوناً غير صحية للجسم بشكل عام وللقلب بشكل خاص، ولذلك فإن تناول الحليب القليل الدسم أو حتى الخالي من الدسم يعتبر أفضل لصحتك ولصحة الجنين أيضاً، ويمكنك تعويض الدهون غير الصحية التي توجد بالحليب عن طريق تناول الدهون غير المشبعة وهي الصحية والهامة لجسمك ولجسم الجنين، وذلك من مصادر مثل: الأسماك، زيت الزيتون، وزيت الكانولا، المكسرات، والأفوكادو.

إذن ما قرأتيه هو أمر غير صحيح، ولا علاقة بين الحليب القليل الدسم وبين الأمراض التنفسية عند الجنين على الإطلاق بل العكس هو الصحيح. لذلك استمري على ما أنت عليه مع التركيز على تناول الدهون غير المشبعة من المصادر التي سبق ذكرتها لك، فهي الضرورية لصحتك ولصحة الجنين أيضاً. ولتحصلي على حاجة جسمك من الكالسيوم عليك بشرب ثلاثة أكواب من الحليب القليل الدسم يومياً أو ما يعادلها من الأجبان والألبان، مع إضافة بعض الخضروات الورقية مثل: السبانخ والبقدونس.

نسأل الله عز وجل أن يتم لكِ الحمل والولادة على خير، وأن يرزقك الذرية الصالحة والمعافاة.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • الأردن ام ايهم

    شكرا كتير

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً