صك الأسنان الأسباب والحلول - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

صك الأسنان: الأسباب، والحلول
رقم الإستشارة: 2243828

4392 0 233

السؤال

السلام عليكم

عندما أستيقظ من النوم أجد نفسي أصك أسناني بشدةٍ حتى إنها تؤلمني، وأحياناً أكون مستيقظةً وأجدني على نفس الحال.

أرجو الإفادة: ما سبب ذلك؟ وما الحل؟

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ عزة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكراً لك على هذا السؤال.

نعم يمكن أن يحدث صك الأسنان هذا، أو كزّ الأسنان، أو ضغطها على بعضها عند أغلب الناس، سواء عند الغضب والانفعال أثناء الصحو، أو عند اضطراب النوم أثناء النوم.

وصك الأسنان هذا أو ضغطه يحدث عند 20% من الناس أثناء الصحو، و8% من الناس أثناء النوم.

وأكثر أسباب هذا الصك أو الضغط: هو القلق أو التوتر، أو النوم الصعب ليلا.

ولا شك أن لضغط الأسنان هذا تأثيرٌ ضارٌ على الأسنان أنفسها من الاهتراء والتشوه، وعلى اللثة والفكين.

ليس هناك علاجٌ محددٌ لهذه الظاهرة أثناء النوم، إلا أن الأمر الأولي الذي يفيد القيام به؛ هو مراجعة طبيب الأسنان في محاولةٍ لمعرفة السبب إن وجد، أو لتحديد مدى الإصابة والضرر من كزّ الأسنان.

ويمكن لطبيب الأسنان أن يصف استعمال قطعة بلاستيك خاصةً؛ للعض عليها أثناء النوم، مما يمتص ضغط الأسنان ويخففه؛ لمنع ضرر الأسنان وتشوهها.

ويمكن شراء هذه القطعة من الصيدليات، وهي معمولةٌ بطريقةٍ آمنةٍ من خطر الابتلاع، أو الضرر أثناء النوم.

أنصحك في الخطوة الأولى: أن تراجع طبيب الأسنان؛ لتقييم الحالة بشكلٍ عام، وربما وصف ما يمكن أن يخفف الضغط.

الخطوة الثانية: الاهتمام بالأنشطة الرياضة؛ لتخفيف التوتر.

الخطوة الثالثة: محاولة تحسين ظروف النوم.

وفقك الله، ويسّر لك الخير.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • العراق walid el kanim

    لاينكر العامل اللفسي ولكن تزاد الحالةكلما ازداد التعب البدني وقلة النوم على وجه الخصوص.

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً