ممارسة الرياضة بعد إجراء عملية الغضروف القطني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

ممارسة الرياضة بعد إجراء عملية الغضروف القطني
رقم الإستشارة: 225572

3694 0 269

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
منذ عامين قمت بإجراء عملية جراحية بالعمود الفقري لاستئصال غضروف قطني بين الفقرتين الأولى والخامسة، والآن الحالة قد تحسنت ولا أشعر بألم في قدمي أو ظهري.
والسؤال هو أنني الآن أقوم بالجري لمده نصف ساعة أو حوالي خمسة كيلو مترات تقريباً يومياً علي أرض رملية، وقد تزيد المدة إلى ساعة، فهل هذا له أي تأثير ضار على العملية أو على الفقرات؟ وهل من الممكن أن يعود الغضروف مرةً أخرى؟ وما هي الأشياء التي يجب أن أتجنبها؟
ولكم جزيل الشكر.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ممارسة الرياضة شيءٌ مرغوب فيه بالنسبة لمن أجرى عملية الغضروف، إلا إذا نصح الطبيب بغير ذلك لوجود مشاكل أخرى، وبالطبع حتى بعد إجراء الجراحة لابد للمريض من المتابعة مع الطبيب ومعرفة النصح المناسب.

أما للوقاية من المشكلة فمن المهم جداً: المحافظة على الوزن، وممارسة الرياضة، وتجنب حمل الأوزان الثقيلة، وكذلك عدم الجلوس لفترات طويلة، وإذا لزم الأمر فلابد من أخذ فترات للمشي أو الوقوف وتحريك الأرجل، كما يُنصح عند الجلوس لفترات من الوقت رفع الأرجل عن مستوى الأرض لتخفيف الضغط على الظهر، والله الموفق.


مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: