ما سبب الشعور بالألم بعد ممارسة الرياضة بعد انقطاع طويل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

ما سبب الشعور بالألم بعد ممارسة الرياضة بعد انقطاع طويل؟
رقم الإستشارة: 229202

2392 0 251

السؤال

كنت منقطع عن أي شكل من أشكال الرياضة منذ سنوات، وقررت مزاولة رياضة الركض في رمضان، وبعد أسبوع أو أكثر من المواظبة عليها أصبحت أشعر بآلام شديدة في الساقين، الآلام ليست في العضلات، أحس الألم في العظم، الألم يكون مبرحاً بعد الانتهاء من الركض، ويصبح أخف بعد نصف ساعة، ولكني لم ألق بالاً لهذا الألم، فأصبحت أشعر بآلام بكامل الرجلين، وبعد استمراري بمزاولة الركض أصبح الألم أخف وطأة، ولكن أصبحت أشعر بتنميل خفيف بين فترة وأخرى في أرجلي، علماً أن هذا التنميل كان يأتيني منذ سنوات، وصورت العمود الفقري في ذلك الوقت فقال لي الطبيب: إنه ربما يكون ضعف في الأربطة في عضلات الظهر، ولكن لا يوجد دسك لديك، فماذا ترون؟

أفيدوني.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فهذه الأعراض قد تحدث عند من لم يعتاد على ممارسة الرياضة لفترة، وتحدث هذه الأوجاع بسبب عدم تعود عضلات الجسم على الرياضة، وتتحسن الأعراض تدريجياً مع مرور الوقت.

أما إذا كنت تعاني في السابق من مشاكل في الظهر، فبالطبع لا بد من مراجعة الطبيب إذا لم تتحسن الآلام مع الوقت، وأفضل الفحوص للتأكد من الانزلاق الغضروفي هو التصوير بما يسمى بالرنين المغناطيسي، وهو يعطي صورة واضحة للظهر والغضاريف، والفقاريات العظمية.

وبالله التوفيق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: