الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

حدث لي تمزق ما بين عضلة الصدر والكتف.. ماذا أفعل؟
رقم الإستشارة: 2304255

13189 0 275

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله

أخي العزيز أنا أمارس رياضة كمال الأجسام ومنذ فترة حدث لي تمزق ما بين عضلة الصدر والكتف ماذا أفعل؟ وكيف أعالج التمزق؟

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Omar حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرًا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

إن علاج شد عضلات الصدر أو تمزقها يحتاج لما يلي:
- الراحة التامة مهمة جدًا في البداية، والامتناع عن أي حركة تؤدي إلى زيادة الألم، فالراحة مهمة جدًا للالتئام.

- في الحالة الحادة يتم وضع كمادات باردة، فهي تخفف من الألم والانتفاخ والالتهاب الذي يمكن أن ينجم بعد التمزق.

- تناول الأدوية المسكنة يوميًا حتى يخف الألم، ويمكن أن تبدأ بحبوب البنادول ثلاث، أو أربع مرات في اليوم فإن لم تخف الآلام يمكن اللجوء إلى أدوية أخرى مثل:
- brufen 600 ثلاث مرات في اليوم بعد الطعام.
- mobic 15 حبة واحدة كل يوم.
- naproxen 500 مرتين في اليوم.

ويتم أخذ واحد من هذه الأدوية مع أو بدون البنادول، إذا كان التمزق من الدرجة الثالثة، فإنه يتم اللجوء للتدخل الجراحي.

التأهيل ويتم بالعلاج الطبيعي، وعادة ما يتم التدرج بالعلاج الطبيعي، وتمديد العضلات وتقويتها، والتحسن من الشد من الدرجة الأولى والثانية عادة ما يكون خلال أسبوعين إلى ثلاثة، أما من الدرجة الثالثة، فقد يحتاج المريض لعدة أسابيع.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • العراق Omar

    جزاك الله خير دكتور

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً