ممارسة الرياضة لمن يعاني من مشكلات في الفقرات الديسك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

ممارسة الرياضة لمن يعاني من مشكلات في الفقرات (الديسك)
رقم الإستشارة: 241611

5709 0 362

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أصبت بدسك في الفقرات الثالثة والرابعة قبل عشر سنوات، وأنا منذ ذلك الحين أمارس بعض التمارين المقوية لعضلات الظهر والمعدة، ووزني (72)، وعمري (27)، فهل بإمكاني ممارسة رياضة الركض؟

علماً بأنني لا أشعر بألم الدسك إلا في حالة رفع أشياء متوسطة الحجم (20 - 30) كجم، ويزول هذا الألم بوضع الماء الساخن لمدة 20 دقيقة.
وجزاكم الله عنا خير الجزاء.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأمر يعتمد على شدة الانزلاق الغضروفي، ولكن بصورة عامة الرياضة مطلوبة كوسيلة لتقوية العضلات المحيطة بالفقاريات، ولكن من الأفضل استشارة طبيبك المعالج فهو الشخص الأكثر دراية بوضعك الصحي.

والله الموفق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: