ما هي الأطعمة المفيدة لمرضى فقر الدم - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

ما هي الأطعمة المفيدة لمرضى فقر الدم؟
رقم الإستشارة: 262094

11974 0 357

السؤال

السلام عليكم..

هل المكسرات يصلح تناولها لمرضى فقر الدم؟ وما هي الأطعمة التي لا يتناولها؟

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلا توجد مشكلة في تناول المكسرات، إلا أن السؤال كان يجب أن يُصاغ بطريقة أخرى ألا وهي: السؤال عن الأطعمة المفيدة في حالات فقر الدم.

إن معظم أسباب فقر الدم عندك هو فقدان الدم في الدورة وعدم تعويض ذلك في الطعام، لذا يُنصح بزيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد.

وأفضل مصادر الحديد هي الكبد، واللحوم ومنتجاتها، والأسماك، والدواجن، ويوجد الحديد أيضاً في البقوليات، والبذور الزيتية، والخضروات الورقية الداكنة، وبعض الفواكه المجففة، ولكن الجسم لا يمتص الحديد من المصادر النباتية بكفاءة عالية كما هو الحال بالنسبة للحديد من المصادر الحيوانية.

وبالله التوفيق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: