هل أكل البيض يزيد من نسبة الكوليسترول في الجسم - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

هل أكل البيض يزيد من نسبة الكوليسترول في الجسم؟
رقم الإستشارة: 263310

10471 0 305

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا معتاد على تناول وجبة الفطور بالبيض، لكن قرأت في إحدى المجلات مؤخراً أنه مضر، ويرفع نسبة الكوليسترول في الدم، والآن أنا محتار.

هل هو ضار فقط للذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول أم فيه ضرر على الجميع؟!

أفيدوني.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Ahmed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فتحتوي البيضة الكبيرة الواحدة على 210 ملغ من الكوليسترول، والشخص الطبيعي يمكنه تناول 300 ملغ من الكوليستيرول يومياً للحفاظ على أن لا يرتفع الكوليستيرول.

لذا إن تناولت يومياً بيضة واحدة فلا بأس بها، على أن تخفف من الكوليسترول الذي في الطعام، وهذا في حال أن الكوليسترول كانت نسبته طبيعية، أما إن كان الكوليسترول مرتفعاً فيجب أن تخفف من أكل البيض.

والله الموفق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: